目前，正是新一批職場新人結(jié)束入職培訓(xùn)，開始正式工作的時候。不少新人卻遲遲無法適應(yīng)新生活，依然懷著學(xué)生的心態(tài)，勉強應(yīng)付著千變?nèi)f化的職場萬花筒。職業(yè)規(guī)劃師表示，職場新人們需要盡快心理斷乳。

癥狀一：眼高手低

畢業(yè)于某名牌大學(xué)市場營銷專業(yè)的曉蕾是一家外企的管理培訓(xùn)生，被分配在市場部門進(jìn)行實戰(zhàn)鍛煉。不到一個星期，她就蔫了?！懊看伍_會時，我都會把自己的想法提出來，如果大家提出什么不太合理的建議，也會指正他們。但是，在例會上，我卻被部門經(jīng)理當(dāng)場評價為‘口無遮攔’，這難道不是積極主動的表現(xiàn)嗎？”

外企HR白小姐認(rèn)為，許多剛參加工作的畢業(yè)生普遍感到，工作無法按照自己的意愿進(jìn)行，和領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系，也遠(yuǎn)比學(xué)校里復(fù)雜。從企業(yè)角度來說，也往往不敢把重要的任務(wù)交給新人，而更愿意交給接受過3年以上磨練的員工去辦?！靶氯藗儠X得這樣也不好，那樣也不好。但如果真按他們的想法把任務(wù)交給他們?nèi)マk，到最后卻總是差一口氣。”此外，白小姐也指出，她個人認(rèn)為，職場新人貿(mào)然地提出反對意見，會顯得不夠謙虛，值得多加注意。

●專家建議：保持學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)生姿態(tài)

職業(yè)規(guī)劃師史先生認(rèn)為，職場新人不善于控制自己的情緒，也還沒有走出學(xué)生的狀態(tài)?！霸趯W(xué)校里，學(xué)生如果提出問題，老師都會寬容地對待，因為師生間不存在競爭關(guān)系。到了職場中，新人們?nèi)绻€是想說什么就說什么，可能就會吃到閉門羹?！彼硎?，如果能夠保持一種時刻學(xué)習(xí)的心態(tài)，多做少說，不僅能夠從前輩豐富的經(jīng)驗中學(xué)到東西，也能因為學(xué)生般謙虛的姿態(tài)更快地融合到團隊中去。

癥狀二：孤僻高傲

從7月入職以來，王晨幾乎天天都是一個人吃午飯，一個人下班回家，從不主動搭訕辦公室的其他員工。每次看到同進(jìn)公司的幾個新人與部門領(lǐng)導(dǎo)同進(jìn)同出，他的心里像打翻了五味瓶。于是，他這樣安慰自己：“我是做技術(shù)的，只要工作表現(xiàn)突出，領(lǐng)導(dǎo)總能意識到我是個人才?！钡牵粋€多月下來，他開始發(fā)現(xiàn)，部門里主動和他說話的人越來越少——自己被懸空了！

至今工作10余年的陳先生表示，當(dāng)初剛從大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入職場時，也曾因為自己是一名科班出身的大學(xué)生，在公司里總是擺出一副高人一等的模樣，只是悶頭干活，想用出色的工作能力換得領(lǐng)導(dǎo)的信賴和認(rèn)可?！澳骋惶煳彝蝗话l(fā)現(xiàn)，身邊能力一般的同事居然比我先晉升了。”陳先生起初也覺得非常不公平，但漸漸卻發(fā)現(xiàn)那名同事的確擁有非常出色的人際關(guān)系處理能力，而這是一名領(lǐng)導(dǎo)必備的素質(zhì)。

●專家建議：修煉人際溝通和交往技能

職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，無論是什么樣的工作，都需要建立良好的人際溝通和交往技能，這不僅僅是為了營造更好的職場氛圍，也是為了更有效率地解決工作中存在的問題?！霸谟龅礁邚姸鹊墓ぷ鲿r，與人溝通也有助于排解壓力?！?/span>

癥狀三：盲目跟從

在某次全國范圍內(nèi)的萬人調(diào)查中，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：職場新人的職業(yè)壓力通常源于職業(yè)發(fā)展、任務(wù)量及難度、人際溝通、角色沖突、環(huán)境等多種因素，而超過60%的員工則表示，他們承受著隨時可能被淘汰的壓力。為了不被淘汰，不少白領(lǐng)選擇的方式就是跟著老板的指示，不停地工作，但卻在這種跟從中，迷失了自我的職業(yè)規(guī)劃方向。

剛晉升為白領(lǐng)一族的Sissy在自己的博客上寫下了這樣的話：“剛開始正式工作，老板就已經(jīng)交給我很多工作，覺得自己有時候就像一個陀螺，永遠(yuǎn)沒有停歇的時候，腦子里有一根弦始終繃得很緊?！?/span>

Sissy的好友宇對此表示出強烈的贊同，他認(rèn)為身為職場新人幾乎都有很強的成功欲，剛開始工作，就有好多新人在辦公室里加班到深夜?！拔覀兠刻焖卟蛔?小時，只為了努力工作。但工作又是為了什么？”

●專家建議：制定個人目標(biāo)和長期規(guī)劃

史先生認(rèn)為，對于剛剛開始接觸工作的職場新人來說，應(yīng)該正確認(rèn)識壓力，用積極、樂觀、向上的心態(tài)投入，避免職業(yè)壓力給個人帶來不良的影響?！昂芏嘈氯顺Ｓ趹?yīng)對壓力，卻忘記了工作真正的目的是為了提升個人的能力。”

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